The Knowing Self is the Practice Itself

มึงไม่รู้ตัว ว่ามึงปฏิบัติอยู่
ตัวรู้ของมึงน่ะคือตัวปฏิบัติ
ตัวเห็นของมึงมันก็คือตัวปฏิบัติ

You don't realize that you are practicing.
Your knowing self is the practice itself.
Your seeing self is also the practice.

มึงไม่เห็นหรือ
มึงไม่รู้หรือ
มันปฏิบัติหมดแหละ

Don't you see?
Don't you know?
They're actually practicing it all.

มึงไปเล่นจิ๊กซอ มึงก็ปฏิบัติ
มึงไปผ่อนคลายก็ยังเป็นตัวปฏิบัติอยู่เลย

Even when you're playing a jigsaw puzzle, you're still practicing.
Even when you're relaxing, you're still practicing.

นั่นแหละวิภวะตัณหา ภวะตัณหาขับเคลื่อนพฤติกรรมล่ะ

That's the craving for existence (vibhava-taṇhā and bhava-taṇhā). The craving for existence drives behaviors.

ตั้งแต่ตัวกำหนดรู้ขึ้นไปนั่นแหละ เค้าเรียกว่า วิปัสนูกิเลส ติดตัวกำหนดรู้

From the awareness upwards, it is called Vipassanū-kilesa (the defilement of practicing Vipassanā) which clings to awareness itself.

มันเริ่มต้นด้วยตัวติด ผลตามมามันก็ติด

Since it starts with an attachment, the consequence is thereby attachment.